G.W.ももう終わり。月島散歩の外はほとんど行楽に出かけなかったためか、ちょっと便秘気味。駄洒落で今夜あたり就寝前にコーラックを少量飲んでおくか。幸楽さんに、座蒲団10枚！
今日の昼間は、DVDの返却に隣駅まで出かけたのと、近所のクリーニング店にYシャツを出しにいったくらいの運動量だったので、夜になって風呂上がりに装具無しで散歩に出かけることにした。妻も心配して付き合ってくれるということで、一緒に歩いた。だがしかし、二人で夜に出歩くと案の定、飲みにいってしまった。旬の海の幸をたっぷり食べて、あぁ満腹。酒は生ビール1杯と吟醸酒1合だっけれど、帰りはかなりの千鳥足でありました。ちょっと食べすぎ、飲みすぎたかな。
今日の万歩計 2642歩
今日の血圧計 121/88・脈拍 69
今日の昼間は、DVDの返却に隣駅まで出かけたのと、近所のクリーニング店にYシャツを出しにいったくらいの運動量だったので、夜になって風呂上がりに装具無しで散歩に出かけることにした。妻も心配して付き合ってくれるということで、一緒に歩いた。だがしかし、二人で夜に出歩くと案の定、飲みにいってしまった。旬の海の幸をたっぷり食べて、あぁ満腹。酒は生ビール1杯と吟醸酒1合だっけれど、帰りはかなりの千鳥足でありました。ちょっと食べすぎ、飲みすぎたかな。
今日の万歩計 2642歩
今日の血圧計 121/88・脈拍 69
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